Иногда мы создаём загрязнение, которое невидимо глазу, но способно влиять столь же негативно, как и любое другое ⠀ Шумовое загрязнение – одно из самых недооценённых по степени влияния на человека: небольшое увеличение шума до 42 дБ может привести к ухудшению качества сна, а уже при 53 дБ – хроническому стрессу, который провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, диабет и инсульты, не говоря об ухудшении слуха ⠀ Акустическое раздражение накапливается, поэтому мы рискуем не заметить его сразу, как, например, резкое загрязнение воздуха или воды, а значит - не бьем тревогу ⠀ Естественный баланс в животном мире тоже страдает от нашего шумного прогресса: от дезориентации насекомых до выбрасывания китов на берег (шумовое загрязнение океана – одна из теорий) ⠀ Если загрязнение мусором видимо и вполне осязаемо, то для контроля шумового потребуется оборудование, например, приложение-шумомер на смартфоне ⠀ С помощью него можно понять безопасный ли уровень шума у вас дома или на работе; 20-30 дБ является наиболее комфортным ⠀ На бытовом уровне мы не в состоянии повлиять на шумовое загрязнение (это ложится на плечи градостроителей и инженеров), но знание даёт возможность оградиться – тихие районы вдали от производств и автомагистралей, качественные окна, поездки за город, наушники с шумоподавлением или беруши, регулярные прогулки на природе